安心安全

安心・安全という言葉が、いたる所で目にされるようになりました。

しかしこのような言葉に触れる一方で、その実態が垣間見えることもあります。

食品でも、食べて例えば痛いとか苦しいとかの急性の状態にはならないけど、なんとなく変・・・というような、緩慢な状態が生じるケースは多いようです。

安心、安全、基準内、エコ、その他、様々な言葉はありますが、その実態となると、言葉のイメージと一致することは少ないのかもしれません。

その対象の複数ある局面(あるいは全体)から抽出した一部分を指してそう呼称したり、他の局面や部分については、感知しないか、または黙認したり。

当店でも、「無農薬」であったり「無添加」であったり、「オーガニック」「こだわり」、そういった言葉を使用することもあるわけですが、やはりその域は出ません。

その事象の実態が、いったいどこまでの局面をサポート、また影響しているのか。
それぞれのケースにおいての実態は、千差万別の種類・度合いがあり、一概な形で把握するというのはなかなか難しいかもしれません。

しかし、出来る限りより広範囲の局面を認め、実態と言葉を一致させていくことは、より深い安心安全に向かって行くには、重要なことだと認識します。

ミューズリー

オートミールをベースにして、ナッツ、ドライフルーツ、フレッシュフルーツ、スパイスなどを混ぜていただきます。それぞれの家庭に応じたオリジナルの配合で気軽に楽しめる軽食です。

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基本の材料(1人前)

オートミール 大さじ5

ナッツ

ドライフルーツ

フレッシュフルーツ、ベリー

スパイス

塩 小さじ1/4くらい

メープルシロップ 小さじ1~2

水(または温い水) 2カップくらい

作りかた

すべての材料を器に入れて混ぜるだけです。
材料を混ぜ合わせた後、置く時間によって食感、味わいが変わります。好みのタイミングを見つけてみてください。

メモ

材料の種類、使う量はすべてお好みに調整できます。

以下はオプションの例です。アレンジの参考にしてみてください。

我が家でのある朝のミューズリーの例はこちら

ドライフルーツ

レーズン、デーツ、いちじくなど

ナッツ

くるみ、ペカンナッツ、ひまわりの種、チアシードなど

スパイス

シナモン、キャラウェイなど

その他

酒粕ペースト、甘酒 各大さじ1

塩こうじ 小さじ1
レモン汁 小さじ1/4

チョコレート

♪これは入れたい!くるみ、レーズン、シナモン

*密閉性のある容器に入れて外出する時の軽い食事にもできます。

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